Kako zdraviti katero vrsto bolečine?

Lajšanje bolečin brez recepta običajno deluje dobro in hitro. Pogosto pa jih jemljejo preveč varno. Kaj bi morali bolniki upoštevati pri samozdravljenju

Zbudila sem se s ščepcem v hrbtu, a vseeno obiskovala tečaj joge. Prejšnji večer sem spil preveč vina, v glavi mi je brnelo, vendar sem se ob 8. uri pojavil v vrhunski formi v pisarni. Danes skoraj nihče več ne trpi bolečine - in skoraj nihče noče. Zdravila brez recepta hitro in učinkovito lajšajo simptome. Približno 29 odstotkov Nemcev uporablja takšne pripravke takoj, ko zasliši prve bolečinske signale. To kaže reprezentativna raziskava inštituta za tržne raziskave GfK v imenu lekarne Umschau.

Zdravila, ki jih je mogoče dobiti brez predhodnega obiska zdravnika, so izjemno priljubljena, kot kažejo številke IMS Pharmascope National. Glede na to so ga nemške lekarne leta 2018 prodale približno 105 milijonov zavojčkov, deset let prej jih je bilo kar 114 milijonov. Nismo mednarodni tekači. Ocenjujejo, da v nekaterih evropskih državah, na primer na Švedskem ali v Franciji, pogoltnejo do trikrat več zdravil proti bolečinam.

Resno jemljite opozorilne znake

"Veliko bolečin lahko dobro zdravimo s samozdravljenjem," potrjuje dr. Charly Gaul, generalni sekretar nemškega Društva za migreno in glavobol. Na preveč neprevidno porabo pa strokovnjaki gledajo kritično. Ker sredstva nosijo tveganje za neželene učinke na želodec, jetra, ledvice in kardiovaskularni sistem. Poleg tega je akutna bolečina tudi opozorilni signal telesa - ki ga ne smemo preprosto trajno zatreti. Potem je bolj pomembno, da se vzroki poglobijo v dno in jih posebej obravnavajo.

To mi najbolj pomaga pri ...

Zobobol

Čas do obiska zobozdravnika je mogoče dobro premostiti z ibuprofenom - če nobena prejšnja bolezen ne nasprotuje tej izbiri. Zobozdravnik dr. Markus Tröltzsch iz Ansbacha svetuje večji odmerek 600 miligramov kot izjemo pri hudih simptomih.

Pozor: Boljšim odmerkom ibuprofena in zlasti pripravkom z acetilsalicilno kislino (ASA) se je bolje izogniti. "Če je zaradi zobozdravstvene pritožbe potreben poseg, lahko privede do močne krvavitve na rani," opozarja predsednik Akademske prakse in znanosti Društva za zobozdravstvo, oralno in maksilofacialno medicino.

Morda je praktično imeti pripravljene pripravke ves čas na voljo. Toda tablete proti bolečinam ne sodijo v hladilnik ali v predal za rokavice avtomobila. Idealno je suho in za otroke varno shrambo pri sobni temperaturi.

Bolečine v sklepih ali hrbtu

Vzrok za revmatične težave je običajno vnetje. Zato so za zdravljenje primerne predvsem učinkovine iz skupine tako imenovanih nesteroidnih protivnetnih zdravil, kot so ibuprofen, diklofenak in naproksen. Vsi ne le lajšajo bolečine, temveč tudi zavirajo vnetja.

Vadba je najboljša za večino težav s hrbtom in sklepi. Vendar se mnogi bolniki tega izogibajo. Zaradi strahu pred bolečino sprejmejo nežno držo - kar včasih poveča simptome. Nastane začaran krog, ki ga lahko prekinemo z zdravili. Za bolečine v sklepih so pogosto primerne tudi kreme ali obliži s protivnetnimi sredstvi.

Pozor: nenadna ali posebej močna bolečina je vedno opozorilni znak. Potem je potreben obisk zdravnika.

Menstrualne bolečine

Glede na našo raziskavo GfK približno vsaka dvanajsta ženska vsaj enkrat na mesec vzame zdravilo za lajšanje bolečin brez recepta. Poleg ibuprofena je primerna učinkovina naproksen. V lekarni se pozanimajte tudi o antikonvulzivih.

Pozor: Ginekolog mora pregledati bolečino v novem ali nenavadnem obdobju, da izključi druge vzroke.

glavobol

Tipični napetostni glavobol običajno občuti pritisk ali vlečenje in se pojavi na obeh straneh.

Telesna aktivnost skorajda ne poslabša stanja. To ga med drugim razlikuje od migrene (glej spodaj). "Pri nekaterih ljudeh lahko napetostne glavobole pogosto nadzorujemo z metinim oljem, ki ga z valjčkom vmasiramo v templje," pravi farmacevt Christian Jürgens iz Solingena.

Približno 73 odstotkov udeležencev naše raziskave jemlje tudi tablete proti bolečinam, ki jih kupite brez recepta. V idealnem primeru zdravilo vsebuje aspirin, paracetamol ali ibuprofen, po možnosti v kombinaciji s kofeinom. Katero sredstvo je primerno za to vrsto glavobola, je odvisno od različnih dejavnikov. Pri tem vam lahko svetuje farmacevt.

Pozor: vzrok je lahko tudi povišan krvni tlak. Če sumite, naj zdravnik pojasni. To velja tudi, če se bolečina ponovi, je zelo močna ali se spremeni. Ne jemljite zdravil proti bolečinam več kot tri dni zapored in največ deset dni na mesec.

migrena

Na primer, ASA, ibuprofen ali naproksen in kombinacija ASA, paracetamola in kofeina so primerni za blage do zmerne napade. Triptani pomagajo pri hujših migrenah. Dodaten vnos dolgotrajnega zdravila naproksen lahko prepreči, da bi se bolečina po poslabšanju triptanov spet poslabšala.

Pozor: migreno lahko zdravite samo, če jo je že diagnosticiral zdravnik - in bolnik ve, katera zdravila mu bodo pomagala.

Simptomi prehlada

Paracetamol je primeren predvsem za lajšanje simptomov, povezanih s prehladom, ASA pa je primeren tudi za odrasle. Obe učinkovini imata izrazite antipiretične učinke.

Pozor: prehodna vročina je običajna reakcija, ki pomaga telesu, da se bori proti njej. Ni ga treba vedno znižati z zdravili.

Ibuprofen

Blagajna je zadela med tabletami proti bolečinam. Ibuprofen naj bi skupaj z aminokislino lizin deloval hitreje. Za odrasle običajno zadostuje en odmerek 400 miligramov. Največji dnevni odmerek za odraslega bolnika je 2400 miligramov. "Če vzamete več, kupite neželene učinke," opozarja farmacevt Jürgens. Ibuprofen prav tako povečuje tveganje za prebavne krvavitve.

Nasvet: Srčni bolniki, ki potrebujejo aspirin za redčenje krvi, naj jemljejo ibuprofen vsaj 30 minut pred ali 8 ur po njem.

Paracetamol

Četrtina vseh prodanih paketov proti bolečinam vsebuje to aktivno sestavino. Najbolje znižuje zvišano telesno temperaturo, vendar naj bi v primerjavi z drugimi pripravki nekoliko šibkeje vplival na bolečino. Ob pravilni uporabi paracetamol dobro prenaša. Njegova velika prednost: bolniki nimajo povečanega tveganja za krvavitve v prebavilih.

Nasvet: Nikoli ne prekoračite največjega dnevnega odmerka 4000 miligramov za odrasle, sicer lahko to resno poškoduje jetra. Bolniki z okvaro jeter se morajo absolutno izogibati paracetamolu.

Acetilsalicilna kislina

To je klasično sredstvo za lajšanje bolečin. Ker acetilsalicilna kislina (ASA) znižuje vročino, je priljubljena tudi pri gripi podobnih okužbah. Toda tudi v majhnih odmerkih učinkovina vpliva na strjevanje krvi. Zato ga ne smete jemati pred operacijami ali če obstaja večja nagnjenost k krvavitvi. Srčni bolniki, ki potrebujejo antikoagulante, morajo biti previdni. Bistveno je, da predhodno vprašate farmacevta! Za odrasle je največji dnevni odmerek 3000, enkratni od 500 do 1000 miligramov. Otroci in mladostniki, mlajši od 16 let, ne smejo jemati ASK zaradi vročinskih okužb, saj se v redkih primerih lahko pojavijo življenjsko nevarni zapleti.

Nasvet: Ne pogoltnite na tešče, saj se lahko poškoduje sluznica želodca. Z zdravnikom se pogovorite, ali bi bil pripravek za zaščito želodca koristen v posameznih primerih. To velja tudi za ibuprofen, diklofenak in naproksen. Ljudje z občutljivim želodcem, pa tudi bolniki s srcem, ledvicami in krvnim tlakom, naj jih uporabljajo čim bolj previdno. Zdravniki in farmacevti priporočajo druge možnosti.

kofein

Ta snov sama po sebi ni sredstvo za lajšanje bolečin. "V kombinaciji z aspirinom, paracetamolom ali ibuprofenom pa kofein krepi in pospešuje njihove učinke," pravi farmacevt Jürgens. To lahko znatno zmanjša odmerek zdravil. Kombinirani pripravki vsebujejo natančno določeno količino kofeina, običajno približno 50 do 100 miligramov. Natančnega odmerka ni mogoče doseči s skodelico kave. Posebej priljubljena je kombinacija kofeina, ASA in paracetamola.

Nasvet: Izogibajte se kofeinskim lajšalcem bolečin zvečer, da ne motite spanja.

Diklofenak

Ta sestavina ima najmočnejše protivnetne učinke vseh zdravil za lajšanje bolečin brez recepta. Uporablja se predvsem pri težavah s sklepi. Diklofenak je na voljo brez recepta v majhnih odmerkih 25 miligramov na tableto. Predvsem redno uživanje lahko poveča tveganje za srčni infarkt in možgansko kap tudi v majhnih količinah - celo nekoliko več kot druga zdravila iz te skupine zdravil. To velja tudi za tveganje za krvavitve v prebavilih. Največji dnevni odmerek za samozdravljenje je 75 miligramov.

Nasvet: Diklofenak je lahko učinkovit kot gel ali krema na manjših sklepih in tudi na kolenu. Poleg tega je veliko lažje prenašati.

Naproxen

S samo približno 100.000 prodanimi pakiranji na leto je naproksen bolj nišni izdelek. Njegova prednost: dolgotrajno delovanje do dvanajst ur. "Pogosto se uporablja pri menstrualnih in revmatičnih bolečinah," pravi farmacevt Jürgens. Koristniki migrene pa imajo lahko tudi koristi. Tveganje za prebavne krvavitve je podobno tveganju za diklofenak. Začetni odmerek: 250 miligramov. Največji odmerek na dan pri samozdravljenju: 750 miligramov.

Nasvet: Zaradi dolgega trajanja delovanja vzemite drugo tableto najpozneje po osmih urah.

Triptani

Ta zdravila lajšajo hujše napade migrene, kadar druga sredstva za lajšanje bolečin niso ustrezna. A pomagajo le pri migrenah; Na primer so neučinkoviti pri napetostnih glavobolih. Zdravilni učinkovini almotriptan in naratriptan, ki sta na voljo brez recepta, se razlikujeta predvsem glede trajanja delovanja in začetka delovanja, ki se z almotriptanom začne že po 30 do 60 minutah. Naratriptan začne trajati do štiri ure, vendar nato traja dlje kot pri almotriptanu.

Nasvet: "Poskusite triptane in kombinacije s tremi napadi," svetuje strokovnjak za migreno Gaul. Šele nato je mogoče oceniti posamezno učinkovitost.

Prejšnji

1 od 13

Naslednji

Univerzalnega zdravila ni. Vsaka tableta ni narejena za vsakega bolnika

© W & B / Lemrich

Predvsem pa je treba vedeti, da ni vsako sredstvo za lajšanje bolečin enako primerno za vsakega bolnika. Pri izbiri igrajo vlogo že obstoječe bolezni ali vrsta pritožb, s katerimi se želite boriti. "Univerzalnega zdravila za vse vrste bolečin ni," pravi Gaul.

Standard ni vedno rešitev

Kljub temu raziskava GfK kaže: 42 odstotkov Nemcev redno uporablja isto sredstvo za lajšanje bolečin. Ni dobra ideja, meni dr. Dominik Irnich, specialist za bolečino na Univerzitetni kliniki v Münchnu: "Vsekakor pa je dobrodošlo, če pacient pozna zdravilo in ve, kako se nanj odzvati in kaj pričakovati."

Spodaj najdete pomembne informacije o različnih lajšalih bolečin. Glede tega vam bodo z veseljem svetovali v lekarni.

Kaj moram vedeti o svojem zdravilu?

Zobobol

Čas do obiska zobozdravnika je mogoče dobro premostiti z ibuprofenom - če nobena prejšnja bolezen ne nasprotuje tej izbiri. Zobozdravnik dr. Markus Tröltzsch iz Ansbacha svetuje večji odmerek 600 miligramov kot izjemo pri hudih simptomih.

Pozor: Boljšim odmerkom ibuprofena in zlasti pripravkom z acetilsalicilno kislino (ASA) se je bolje izogniti. "Če je zaradi zobozdravstvene pritožbe potreben poseg, lahko privede do močne krvavitve na rani," opozarja predsednik Akademske prakse in znanosti Društva za zobozdravstvo, oralno in maksilofacialno medicino.

Morda je praktično imeti pripravljene pripravke ves čas na voljo. Toda tablete proti bolečinam ne sodijo v hladilnik ali v predal za rokavice avtomobila. Idealno je suho in za otroke varno shrambo pri sobni temperaturi.

Bolečine v sklepih ali hrbtu

Vzrok za revmatične težave je običajno vnetje. Zato so za zdravljenje primerne predvsem učinkovine iz skupine tako imenovanih nesteroidnih protivnetnih zdravil, kot so ibuprofen, diklofenak in naproksen. Vsi ne le lajšajo bolečine, temveč tudi zavirajo vnetja.

Vadba je najboljša za večino težav s hrbtom in sklepi. Vendar se mnogi bolniki tega izogibajo. Zaradi strahu pred bolečino sprejmejo nežno držo - kar včasih poveča simptome. Nastane začaran krog, ki ga lahko prekinemo z zdravili. Za bolečine v sklepih so pogosto primerne tudi kreme ali obliži s protivnetnimi sredstvi.

Pozor: nenadna ali posebej močna bolečina je vedno opozorilni znak. Potem je potreben obisk zdravnika.

Menstrualne bolečine

Glede na našo raziskavo GfK približno vsaka dvanajsta ženska vsaj enkrat na mesec vzame zdravilo za lajšanje bolečin brez recepta. Poleg ibuprofena je primerna učinkovina naproksen. V lekarni se pozanimajte tudi o antikonvulzivih.

Pozor: Ginekolog mora pregledati bolečino v novem ali nenavadnem obdobju, da izključi druge vzroke.

glavobol

Tipični napetostni glavobol običajno občuti pritisk ali vlečenje in se pojavi na obeh straneh.

Telesna aktivnost skorajda ne poslabša stanja. To ga med drugim razlikuje od migrene (glej spodaj). "Pri nekaterih ljudeh lahko napetostne glavobole pogosto nadzorujemo z metinim oljem, ki ga z valjčkom vmasiramo v templje," pravi farmacevt Christian Jürgens iz Solingena.

Približno 73 odstotkov udeležencev naše raziskave jemlje tudi tablete proti bolečinam, ki jih kupite brez recepta. V idealnem primeru zdravilo vsebuje aspirin, paracetamol ali ibuprofen, po možnosti v kombinaciji s kofeinom. Katero sredstvo je primerno za to vrsto glavobola, je odvisno od različnih dejavnikov. Pri tem vam lahko svetuje farmacevt.

Pozor: vzrok je lahko tudi povišan krvni tlak. Če sumite, naj zdravnik pojasni. To velja tudi, če se bolečina ponovi, je zelo močna ali se spremeni. Ne jemljite zdravil proti bolečinam več kot tri dni zapored in največ deset dni na mesec.

migrena

Na primer, ASA, ibuprofen ali naproksen in kombinacija ASA, paracetamola in kofeina so primerni za blage do zmerne napade. Triptani pomagajo pri hujših migrenah. Dodaten vnos dolgotrajnega zdravila naproksen lahko prepreči, da bi se bolečina po poslabšanju triptanov spet poslabšala.

Pozor: migreno lahko zdravite samo, če jo je že diagnosticiral zdravnik - in bolnik ve, katera zdravila mu bodo pomagala.

Simptomi prehlada

Paracetamol je primeren predvsem za lajšanje simptomov, povezanih s prehladom, ASA pa je primeren tudi za odrasle. Obe učinkovini imata izrazite antipiretične učinke.

Pozor: Prehodna vročina je običajna reakcija, ki pomaga telesu, da se bori proti njej. Ni ga treba vedno znižati z zdravili.

Ibuprofen

Blagajna je zadela med tabletami proti bolečinam. Ibuprofen naj bi skupaj z aminokislino lizin deloval hitreje. Za odrasle običajno zadostuje en odmerek 400 miligramov.Največji dnevni odmerek za odraslega bolnika je 2400 miligramov. "Če vzamete več, kupite neželene učinke," opozarja farmacevt Jürgens. Ibuprofen prav tako povečuje tveganje za prebavne krvavitve.

Nasvet: Srčni bolniki, ki potrebujejo aspirin za redčenje krvi, naj jemljejo ibuprofen vsaj 30 minut pred ali 8 ur po njem.

Paracetamol

Četrtina vseh prodanih paketov proti bolečinam vsebuje to aktivno sestavino. Najbolje znižuje zvišano telesno temperaturo, vendar naj bi v primerjavi z drugimi pripravki nekoliko šibkeje vplival na bolečino. Ob pravilni uporabi paracetamol dobro prenaša. Njegova velika prednost: bolniki nimajo povečanega tveganja za krvavitve v prebavilih.

Nasvet: Nikoli ne prekoračite največjega dnevnega odmerka 4000 miligramov za odrasle, sicer lahko to resno poškoduje jetra. Bolniki z okvaro jeter se morajo absolutno izogibati paracetamolu.

Acetilsalicilna kislina

To je klasično sredstvo za lajšanje bolečin. Ker acetilsalicilna kislina (ASA) znižuje vročino, je priljubljena tudi pri gripi podobnih okužbah. Toda tudi v majhnih odmerkih učinkovina vpliva na strjevanje krvi. Zato ga ne smete jemati pred operacijami ali če obstaja večja nagnjenost k krvavitvi. Srčni bolniki, ki potrebujejo antikoagulante, morajo biti previdni. Bistveno je, da predhodno vprašate farmacevta! Za odrasle je največji dnevni odmerek 3000, enkratni od 500 do 1000 miligramov. Otroci in mladostniki, mlajši od 16 let, ne smejo jemati ASK zaradi vročinskih okužb, saj se v redkih primerih lahko pojavijo življenjsko nevarni zapleti.

Nasvet: Ne pogoltnite na tešče, saj se lahko poškoduje sluznica želodca. Z zdravnikom se pogovorite, ali bi bil pripravek za zaščito želodca koristen v posameznih primerih. To velja tudi za ibuprofen, diklofenak in naproksen. Ljudje z občutljivim želodcem, pa tudi bolniki s srcem, ledvicami in krvnim tlakom, naj jih uporabljajo čim bolj previdno. Zdravniki in farmacevti priporočajo druge možnosti.

kofein

Ta snov sama po sebi ni sredstvo za lajšanje bolečin. "V kombinaciji z aspirinom, paracetamolom ali ibuprofenom pa kofein krepi in pospešuje njihove učinke," pravi farmacevt Jürgens. To lahko znatno zmanjša odmerek zdravil. Kombinirani pripravki vsebujejo natančno določeno količino kofeina, običajno približno 50 do 100 miligramov. Natančnega odmerka ni mogoče doseči s skodelico kave. Posebej priljubljena je kombinacija kofeina, ASA in paracetamola.

Nasvet: Izogibajte se kofeinskim lajšalcem bolečin zvečer, da ne motite spanja.

Diklofenak

Ta sestavina ima najmočnejše protivnetne učinke vseh zdravil za lajšanje bolečin brez recepta. Uporablja se predvsem pri težavah s sklepi. Diklofenak je na voljo brez recepta v majhnih odmerkih 25 miligramov na tableto. Predvsem redno uživanje lahko poveča tveganje za srčni infarkt in možgansko kap tudi v majhnih količinah - celo nekoliko več kot druga zdravila iz te skupine zdravil. To velja tudi za tveganje za krvavitve v prebavilih. Največji dnevni odmerek za samozdravljenje je 75 miligramov.

Nasvet: Diklofenak je lahko učinkovit kot gel ali krema na manjših sklepih in tudi na kolenu. Poleg tega je veliko lažje prenašati.

Naproxen

S samo približno 100.000 prodanimi pakiranji na leto je naproksen bolj nišni izdelek. Njegova prednost: dolgotrajno delovanje do dvanajst ur. "Pogosto se uporablja pri menstrualnih in revmatičnih bolečinah," pravi farmacevt Jürgens. Koristniki migrene pa imajo lahko tudi koristi. Tveganje za prebavne krvavitve je podobno tveganju za diklofenak. Začetni odmerek: 250 miligramov. Največji odmerek na dan pri samozdravljenju: 750 miligramov.

Nasvet: Zaradi dolgega trajanja delovanja vzemite drugo tableto najpozneje po osmih urah.

Triptani

Ta zdravila lajšajo hujše napade migrene, kadar druga sredstva za lajšanje bolečin niso ustrezna. A pomagajo le pri migrenah; Na primer so neučinkoviti pri napetostnih glavobolih. Zdravilni učinkovini almotriptan in naratriptan, ki sta na voljo brez recepta, se razlikujeta predvsem glede trajanja delovanja in začetka delovanja, ki se z almotriptanom začne že po 30 do 60 minutah. Naratriptan začne trajati do štiri ure, vendar nato traja dlje kot pri almotriptanu.

Nasvet: "Poskusite triptane in kombinacije s tremi napadi," svetuje strokovnjak za migreno Gaul. Šele nato je mogoče oceniti posamezno učinkovitost.

Prejšnji

1 od 13

Naslednji