iztrebljanje

To besedilo v preprostem jeziku vsebuje informacije o temi: odvajanje blata

Kaj je stol

Stol je druga beseda za: izločanje. Blato nastane s prebavo. Hrana se predela v prebavilih. Nato se hrana izloči.To izločanje se imenuje blato. Tehnični izraz za to je: blato.

Stol ima različne sestavne dele:

  • vode
  • neprebavljeni ostanki hrane
  • sluz
  • bakterije

Slika prikazuje: Zdravo blato je v glavnem sestavljeno iz vode.

© W & B / Dr. Ulrike Möhle

Tekstura blata kaže:

  • Eden je zdrav človek.
  • Ali človek ni zdrav.

Zato morate paziti na odvajanje blata.

Kaj barva odvajanja govori o vašem zdravju?

Barva odvajanja je lahko znak bolezni.

Braun: Zdrav si. Rjavo barvo povzroča prebava.

Bela: Bela barva v blatu kaže: Manjkajo prebavni sokovi v prebavilih. Žolč lahko povzroči to težavo. Torej pojdite k zdravniku.

Črno-rjava: ta barva je znak možne krvavitve v zgornjem delu prebavil. Torej pojdite k zdravniku. Črno-rjavo barvo lahko povzročijo tudi zdravila, ki vsebujejo železo ali oglje.

Zeleno: jeste veliko zelene zelenjave? Potem lahko blato postane zeleno. Imate tudi vi drisko? Potem je to lahko znak črevesne okužbe. Torej pojdite k zdravniku.

Rdeča: Ste jedli rdečo hrano, kot je rdeča pesa? Potem rdeča barva v blatu ni problem. Včasih je rdeč blato lahko tudi znak krvi: Ali imate v blatu kri? Potem pojdite k zdravniku. Kri v blatu je pogosto znak bolezni. Zdravnik vas bo pregledal in vam dal vse pomembne informacije.

Oranžna: ta barva ni nevarna. Blato lahko postane oranžno pri živilih, kot so korenje ali buče.

Rumena: Rumeno blato lahko povzroči tudi hrana ali druge stvari. Mogoče jemljete antibiotike? Potem lahko blato postane tudi rumeno od zdravila.

Informacije: Ali je vaš stol rumen, masten in sijoč? In ali vaš stol diši zelo neprijetno? Potem imate morda zamaščeno blato. Pri maščobnem blatu je lahko obolela trebušna slinavka ali žolč. Zato pojdite neposredno k zdravniku, če imate maščobno blato.

Kaj pravi tekstura črevesja o vašem zdravju?

Narava odvajanja lahko kaže na bolezen. Medicina zato razlikuje med različnimi oblikami blata:

Tipi 1 in 2. Majhne kroglice in grudaste klobase, ki jih je težko odstraniti: Ali pijete dovolj? Ali jeste dovolj vlaknin, kot so stročnice ali zrna?

Vrste 3 in 4. Blato v obliki klobase z razpokami ali gladko blato v obliki klobase. Ta stol kaže: zdravi ste.

Tip 5. Posamezne grudice: Ali imate čez dan pogostejše gibanje črevesja? Potem je ta oblika blata zdrava.

Tip 6 in 7. Blato je kot kaša ali zelo tekoče? Potem imate drisko. Z drisko telo izgubi veliko vode. Torej veliko pijte. Ali driska traja dlje kot tri dni? Potem pojdite k zdravniku.

Kaj vonj razkrije pri iztrebljanju?

Blato vedno diši. Vonj blata pa lahko kaže tudi na bolezen. Ali vaše blato nekaj dni diši zelo močno in drugače kot običajno? Potem ste morda bolni. Torej pojdite k zdravniku. Zdravnik vam lahko pomaga.

Ali lahko toaletni blato pomaga pri iztrebljanju?

Toaletni stoli so majhni stoli. Na njej lahko postavite noge, ko iztrebljate. Tako je črevesje lažje.

Med iztrebljanjem položite noge na straniščno školjko. Tako je črevesje lažje.

© W & B / Astrid Zacharias

Toaletni blato vam lahko pomaga pri odvajanju črevesja. Toaletni blato lahko prepreči tudi bolezni, kot je hemoroid. Ali včasih zelo močno pritisnete, ko imate gibanje črevesja? Potem se lahko razvijejo hemoroidi. Toaletni stol vam bo pomagal, da boste med odvajanjem lažje sedeli. Ni vam treba več tako močno pritiskati.

Za zdravo črevesje morate tudi:

  • pijte dovolj,
  • jejte veliko vlaknin
  • in se veliko premikajo.

Kje lahko dobite več informacij?

Bi radi prebrali več o odvajanju? Več informacij o odvajanju lahko najdete tukaj. Pozor: Ta povezava vodi do naše preproste jezikovne ponudbe. Informacije potem niso več v preprostem jeziku.

Pozor: To besedilo vsebuje samo splošne informacije. Besedilo ne nadomešča obiska zdravnika. Točne podatke vam lahko da le zdravnik. Vam je slabo? Ali imate vprašanja o bolezni? Potem morate vedno k zdravniku.

Besedila smo pisali skupaj z Raziskovalnim centrom za lahki jezik. Raziskovalni center za lahke jezike je na Univerzi v Hildesheimu.

Črevesje