Potovanje: Uživajte v dopustu zdravo

Ne glede na to, kam gre pot: dobra priprava naredi počitnice bolj sproščujoče. Zlasti mora biti popolna zaščita pred cepljenjem in komplet za prvo pomoč. Na kaj vse prihaja

Najsi bo to v Büsumu ali v gorah, v Braziliji, v Ballermannu ali v Bavarskem gozdu - ne glede na to, kam se odpravite na počitnice, enako velja za vsako počitniško destinacijo: boljši kot ste pripravljeni, manj stresni ste na najboljši tedni uživajo v letu. Če pravočasno premislite o cepljenju in kompletu za prvo pomoč, se pred odhodom izognete stresu in zmanjšate tveganje za zbolevanje na dopustu.

Dobro načrtovanje sproščujočih počitnic

Pred potovanjem si morate razjasniti nekaj pomembnih vprašanj: Katera cepljenja so potrebna v moji počitniški regiji? Ali potrebujem mednarodno zdravstveno zavarovanje? Na katerih območjih ne smem piti vode iz pipe? Kateri je najhitrejši način za okrevanje po zaostajanju letala po prihodu? Katera zdravila morajo biti v kompletu za prvo pomoč? Slednje je še posebej pomembno za ljudi s kroničnimi boleznimi, kot je diabetes. Ugotovite, kako najbolje zdravilo prevažati, hladiti in zaščititi pred izpostavljenostjo sončni svetlobi.

Zlasti sonce je eden največjih virov nevarnosti - še posebej za našo kožo. Zato se morate dobro zaščititi pred UV sevanjem. Poleg tega v nekaterih regijah obstajajo druga tveganja za počitnice, na primer nalezljive bolezni, kot so hepatitis A, B ali C. Tu je priporočljivo cepljenje, če je potrebno. Pregled cepljenja najdete v tem članku.

V trenutnih razmerah koronske pandemije je treba razmisliti še veliko več. Naš video vam prikazuje najpomembnejša pravila, kako lahko varno potujete tudi v tem času.