Visok krvni tlak v mladosti

Starostni problem? Ali se hecate, ali to resno mislite? 30-letniki imajo tudi visok krvni tlak. Kdo naj preveri in kako to storiti

Redno si merite krvni tlak: Vse več mladih trpi za hipertenzijo

© W & B / Michelle Günther

Včasih je veljalo za starostno bolezen, vendar so zdravniki že zdavnaj ugotovili vrednosti krvi 140/90 mmHg in višje pri vedno več mladih. Število moških, starih med 18 in 29 let, se je samo med letoma 1998 in 2011 podvojilo - na skoraj devet odstotkov.

Med 44-letnimi moškimi jih je pred devetimi leti visok krvni tlak imelo 16 odstotkov. To je rezultat študije DEGS1, ki jo je opravil Inštitut Robert Koch, trenutno najnovejše raziskave na to temo - številke so zdaj lahko znatno večje.

Strokovnjaki iz nemške lige za hipertenzijo ocenjujejo, da ima pet odstotkov otrok in mladostnikov že povišan krvni tlak.

Kateri so vzroki za povišan krvni tlak pri mladih?

Vzroki so poleg starostne otrdelosti krvnih žil enaki kot pri starejših: tveganji veljajo predvsem za družinske nagnjenosti in način življenja. Sem spadata debelost in slaba prehrana - na primer s preveč soli. Priporočena količina je šest gramov na dan.

Sedeči način življenja in alkohol, kajenje in stres zvišujejo tudi krvni tlak. Tako nikotin kot stresni hormoni povzročajo krčenje krvnih žil. Toda zdravila, na primer za ADHD, lahko včasih igrajo pomembno vlogo.

Kako se meri krvni tlak?

Z krvnim tlakom je mišljen arterijski krvni tlak. Niha med dvema vrednostma, merjenima v milimetroma živega srebra (mmHg). Ko se srce krči in nenadoma črpa kri v žile, se pojavi zgornja vrednost (sistola). Spodnja vrednost (diastola) nastane, ko se srčna mišica sprosti in se organ spet napolni s krvjo.

Pri merjenju se manšeta na merilni napravi zategne na nadlakti in utripa ni več mogoče čutiti. Če pritisk manšete popusti, lahko utrip spet začutimo in nastanejo vaskularni zvoki. Ta trenutek opisuje sistolični krvni tlak. Diastolični krvni tlak je dosežen, ko se zasliši še zadnji vaskularni hrup in kri spet prosto teče v roki.

Kako veste, ali imate visok krvni tlak?

"Meriti morate," pravi profesor Martin Middeke, vodja hipertenzijskega centra v Münchnu. Ker mnogi niti ne vedo, da so njihove vrednosti previsoke: število neprijavljenih primerov med ženskami je približno 30 odstotkov, "pravi Middeke.

Kar 40 do 75 odstotkov prizadetih moških o njihovi bolezni ni vedelo nič. Ker visok krvni tlak običajno teče dlje časa brez simptomov. Le nekateri bolniki zjutraj občutijo glavobol ali omotico.

Približno 20 do 30 milijonov nemških državljanov ima visok krvni tlak. To je skoraj vsaka tretja oseba v Nemčiji.

Da bi preprečili takšne simptome - predvsem pa posledično škodo, ki jo povzroči visok krvni tlak - redno preverjajte svoje vrednosti. To bi zagotovo morali početi predvsem osebe s prekomerno telesno težo in kadilci.

Zakaj so vrednote tako nevarne?

Visok krvni tlak je nevaren, ker je glavni vzrok za poškodbe velikih in majhnih arterij. Možne posledice so bolezni, kot so srčni napadi in kapi, odpoved ledvic ali motnje vida zaradi poškodbe mrežnice. Višji kot je krvni tlak pri mladih in dlje ko traja, bolj med drugim poškoduje delovanje srčne mišice.

Nedavne študije tudi kažejo, da niso le verjetnejše možganske kapi, ampak da je poškodovano tudi samo možgansko tkivo. Znanstveniki z univerze v Pensilvaniji (ZDA) so na primer pri udeležencih študije z visokim krvnim tlakom od srednjih let ugotovili zmanjšan volumen možganov. In raziskovalci v Leipzigu so merili možganske spremembe pri mladih bolnikih do 40 let z nekoliko povišanim krvnim tlakom.

Vendar je treba izvesti nadaljnjo preiskavo, da se ugotovi, ali bo to povzročilo kasnejšo škodo. Toda eno je gotovo: prej ko se diagnosticira in zdravi visok krvni tlak, tem bolje.

Kaj lahko mladi storijo glede visokega krvnega tlaka?

"Najprej ima sprememba življenjskega sloga jasen učinek," pravi Middeke. "Če še vedno ni žilnih poškodb, lahko takšni ukrepi brez zdravil delujejo bolje kot pri starejših bolnikih." Torej: zmanjšajte odvečno težo, se ukvarjajte s športom, zmanjšajte stres, opustite kajenje, jejte zdravo.

Če to nima zadostnega učinka na krvni tlak, je treba poiskati druge vzroke, torej bolezni, ki vplivajo na krvni tlak (npr. Hipertiroza, tumorji nadledvične žleze, ki proizvajajo stresne hormone ali zožitev ledvičnih arterij, ki sodelujejo pri uravnavanju krvnega tlaka ).

Pregledna študija v reviji Kardiovaskularni Raziskave kaže tudi na možno povezavo med parodontitisom in visokim krvnim tlakom. Najprej je treba raziskati natančen odnos.

Kaj pa, če bolj zdrav življenjski slog vrednosti ne zniža dovolj?

Potem - ali če so vrednosti krvnega tlaka nevarno visoke - bo zdravnik predpisal zdravila. Zdravljenje se ne razlikuje od zdravljenja starejših bolnikov, pojasnjuje Middeke.

Za čim natančnejšo prilagoditev zdravila je smiselno opraviti dolgotrajno meritev za vsakega bolnika z visokim krvnim tlakom. To prikazuje, kako se vrednosti spreminjajo v 24-urnem obdobju.

Ali obstaja tudi razlika med starimi in mladimi?

Pri izolirani sistolični hipertenziji se poveča le zgornja (sistolična) vrednost, ne pa tudi spodnja (diastolična). "Dolgo je bila znana kot tipična oblika hipertenzije v starosti," pravi Middeke.

Njen pomen za mladoletniško hipertenzijo je šele v ospredju. Za visoke, vitke, zdrave in športne moške zvišanje zgornje vrednosti običajno ni problem.

Več informacij:

www.hochdruckliga.de/basisinformationen.html